صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Wed, 15th May 2024
نحوه خوابیدن - صفحه پنجم
بروزرسانی: 21:22
81 - دلیل کمر دردهای صبجگاهی چیست؟
میزان- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 1 بهمن 1400، 06:02 62336766
میزان- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 1 بهمن 1400، 06:02 62336766
یکی از دلایل اصلی دردهایی مثل کمردرد، وضعیت بد خواب است. علت افزایش درد کمر و گردن در هنگام صبح را در ادامه بخوانید. - خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: کسی به این موضوع توجه ...
82 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
مردم فردا- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 20:45 62335140
مردم فردا- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 20:45 62335140
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. - کسی به این موضوع توجه نمی کند که دلیل اصلی دردهایی مثل کمردرد، وضعیت بد خواب است. علت افزایش درد ...
83 - کدام نوع خوابیدن برای کاهش درد کمر موثر است؟
خبر داغ- اقتصادی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 17:30 62333751
خبر داغ- اقتصادی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 17:30 62333751
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. - به گزارش خبرداغ به نقل از باشگاه خبرنگاران ، گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد ...
84 - چگونه گردن و کمر درد خود را درمان کنیم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 17:20 62333681
مستقل آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 17:20 62333681
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. - کسی به این موضوع توجه نمی کند که دلیل اصلی دردهایی مثل کمردرد، وضعیت بد خواب است. علت افزایش درد ...
85 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
تدبیر خبر- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 15:10 62332101
تدبیر خبر- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 15:10 62332101
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. کسی به این موضوع توجه نمی کند که دلیل اصلی دردهایی مثل کمردرد، - باشگاه خبرنگاران نوشت: گردن و ...
86 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
دولت بهار- اقتصادی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 15:10 62332091
دولت بهار- اقتصادی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 15:10 62332091
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟ گردن و کمر درد یکی از رایو ترین ...
87 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
مجله هارپی- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 13:00 62330733
مجله هارپی- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 13:00 62330733
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. باشگاه خبرنگاران نوشت: گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها ...
88 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
زندگی آنلاین- اقتصادی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 12:45 62330498
زندگی آنلاین- اقتصادی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 12:45 62330498
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. ادامه... - گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. ...
89 - کدام مدل خوابیدن برای کاهش درد کمر مفید است؟
فانیگما- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 12:40 62330434
فانیگما- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 12:40 62330434
کدام مدل خوابیدن برای کاهش درد کمر مفید است؟ گردن و کمر درد یکی از شایع ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود تجربه می کنند. هیچکس به این نکته توجه نمی کند که علت اصلی دردهایی مانند کمردرد،
90 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 10:51 62328727
خبر آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 10:51 62328727
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. - کسی به این موضوع توجه نمی کند که دلیل اصلی دردهایی مثل کمردرد، وضعیت بد خواب است. علت افزایش درد ...
91 - 8 نکته مهم در مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر
ایلنا- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 10:55 62272856
ایلنا- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 10:55 62272856
عمل دیسک کمر یکی از رایج ترین روش های درمان مشکلات حاد مربوط به دیسک کمر است که در افرادی که ورزش و فیزیوتراپی مؤثر نباشد، مورد استفاده قرار می گیرد. - به گزارش ایلنا، مراقبت های بعد از ...
92 - چگونگی خوابیدن پس از سزارین
مجله هارپی- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:55 61706560
مجله هارپی- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:55 61706560
افرادی که عمل سزارین را انجام می دهند باید مراقب نکاتی باشند تا بخیه ها زودتر بهبود پیدا کند خراسان : بعد از سزارین، برای التیام زخم و بهبودی پس از جراحی به استراحت بیشتری نیاز دارید. ...
93 - چگونگی خوابیدن پس از سزارین
زندگی آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:15 61705761
زندگی آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:15 61705761
افرادی که عمل سزارین را انجام می دهند باید مراقب نکاتی باشند تا بخیه ها زودتر بهبود پیدا کند ادامه... - افرادی که عمل سزارین را انجام می دهند باید مراقب نکاتی باشند تا بخیه ها زودتر بهبود ...
94 - بعد از سزارین چگونه بخوابیم؟
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 07:55 61704107
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 07:55 61704107
بعد از سزارین، برای التیام زخم و بهبودی پس از جراحی به استراحت بیشتری نیاز دارید. درست خوابیدن هرگونه فشار را در محل جراحی کاهش می دهد و باعث بهبود سریع تر زخم ها می شود. - همچنین به شما ...
95 - نحوه صحیح خوابیدن از نظر اسلام
اندیشه معاصر- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 18:35 61668748
اندیشه معاصر- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 18:35 61668748
به گزارش اندیشه معاصر؛ امروزه بسیاری از افراد از کمردرد و یا زانو و گردن درد شکایت دارند و اغلب ریشه اصلی مشکل خود را نمی دانند.اغلب این مشکلات به نحوه خوابیدن [. - امروزه بسیاری از افراد ...
96 - چرا بی خوابیم؟
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 5 آذر 1400، 05:05 61634364
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 5 آذر 1400، 05:05 61634364
خواب یکی از مواردی است که به صورت غیر ارادی و غریزی در تمامی افراد وجود دارد. زمانی که فرد احساس خستگی می کند و نیاز به استراحت دارد به خواب فرو می رود این مکانیسم طبیعی بدن برای ادامه حیات اوست.
97 - باید و نبایدها بعد از عمل سزارین
فرادید- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 17 تیر 1400، 08:05 59730137
فرادید- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 17 تیر 1400، 08:05 59730137
باید و نبایدها بعد از عمل سزارین؛ یکی از مهم ترین موارد مراقبت های بعد از سزارین توجه به نحوه خوابیدن خصوصا در ساعات بعد از عمل است. پس از انجام عمل سزارین و انتقال به اتاق ریکاوری خیلی ...
98 - درسـت بخوابید کمـردرد نگیرید
زندگی آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1399، 05:25 57782461
زندگی آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1399، 05:25 57782461
هر انسان سالم در طول شبانه روز به 8 ساعت خواب کامل نیاز دارد. بنابراین یک سوم طول عمر انسان در خواب سپری خواهد شد؛ از این رو شیوه خوابیدن (How to Sleep) شما در سلامت شما بسیار تاثیر گذار است ...
99 - خاطره سروش صحت در همرفیق از نحوه خوابیدن عجیب و غریب شهاب حسینی+فیلم
مجله خیمه- اقتصادی- 39 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 09:55 57676549
مجله خیمه- اقتصادی- 39 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 09:55 57676549
سروش صحت که مهمان قسمت دوازدهم برنامه “همرفیق” با اجرای شهاب حسینی بود، از خوابیدن عجیب شهاب حسینی گفت. - فیلم علت حمله به فرمانداری سراوان چه بود؟ هجوم معترضان به فرمانداری سراوان ...
100 - نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746
راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...
اخبار داغ:
دانلود و خرید قانونی افعی تهران قسمت 11
رونمایی ژوزه مورایس از عروس جذاب و خوشکلش/عاشقانه های سرمربی تیم اصفهانی و فرشته زیبایش!!
غول هلند این ستاره استقلال را می خواهد
ویدئو | لحظه پیداکردن دو جان باخته سیلاب در پل انقلاب مشهد
لیست خرید جذاب اوسمار برای 5 پست | 2 لژیونر و 4 ستاره داخلی در فهرست پرسپولیس
نتیجه جلسه مجلس درباره اعمال نشدن 40 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مشکلات فرهنگیان بازنشسته
جدول زمانبندی واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403
حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود | خبر فوری و خوشحال کننده برای بازنشستگان
چالش جدی نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
خطیبی: پیشنهاد سپاهان را به خاطر تراکتور رد کردم
بارش تگرگ به اندازه گوجه سبز در طرقبه مشهد/ عکس
پرسپولیس هر 3 حریف استقلال را شکست داده است +عکس
حقوق بازنشستگان با آپشن 870/000 هزار تومانی تپُل شد! | پرداخت حقوق بازنشستگان در اردیبهشت ماه با آپشن طلایی
راز تنفر تاریخی مهدی هاشمی نسب از پرسپولیس و جمله علی پروین
برقراری قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال!
فوت دو شهروند در آب گرفتگی میدان انقلاب مشهد (26 اردیبهشت 1403)
حقوق اردیبهشت بازنشستگان با تغییر بزرگ واریز شد
جدول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد 1403
فال شمع امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
تجدید پیمان همکاری دو دشمن ایالات متحده؛ سه خواسته پوتین از شی در سفر به پکن
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تعطیلی شنبه
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
کمیسیون اجتماعی
افزایش حقوق
کمیسیون اجتماعی مجلس
میدان انقلاب
کنان
شهرداری رفسنجان
نبود سینما
صیاد خمینی
کریم لوژی
وام مس
هیأت ریحانهالحسین
کلی تامپسون
زندگینامه خواندنی
متن سخنرانی
رودخانه مرزی
قائم مقام دبیر شورای نگهبان
پایان رژیم صهیونیستی
حسن رعیت
دیوار
طرح جامع مدیریت پسماند
قاسم غریب
سن اعتیاد در زنان
کولان
تربت جام
مسابقات لیگ
استقلالی ها
پرداخت حقوق
مشکلات فرهنگیان
کمیسیون اقتصادی
موعود بنیادی فر
استقلال و فولاد
سید سلمان ذاکر
یحیی گل محمدی
گل گهر سیرجان
حریف استقلال
تحقیق و تفحص
اول فروردین
رئال مادرید
رهبر انقلاب
خانم بازیگر
متناسب سازی
سازمان تامین اجتماعی
تحقیق و تفحص از شستا
قانون تامین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
تاریخ فوتبال ایران
استقلال و پرسپولیس
پتروشیمی خلیج فارس
بازنشستگان کشوری
رییس جمهور روسیه
اتوماسیون اداری
نمایندگان مجلس
نساجی مازندران
فوتبال استقلال
بانک های دولتی
لیگ برتر ایران
قطار مسافربری
پرداخت مستمری
حق عائله مندی
ایستگاه مترو
موسیقی ایران
تاریخ فوتبال
پیمان بابایی
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
قدرتمندترین
پرفروش ترین
تیم استقلال
مربی بدنساز
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
علیرضا بیرانوند دروازه بان
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
دانلود و خرید قانونی افعی تهران قسمت 11 رونمایی ژوزه مورایس از عروس جذاب و خوشکلش/عاشقانه های سرمربی تیم اصفهانی و فرشته زیبایش!! غول هلند این ستاره استقلال را می خواهد ویدئو | لحظه پیداکردن دو جان باخته سیلاب در پل انقلاب مشهد لیست خرید جذاب اوسمار برای 5 پست | 2 لژیونر و 4 ستاره داخلی در فهرست پرسپولیس نتیجه جلسه مجلس درباره اعمال نشدن 40 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مشکلات فرهنگیان بازنشسته جدول زمانبندی واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403 حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود | خبر فوری و خوشحال کننده برای بازنشستگان چالش جدی نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت خطیبی: پیشنهاد سپاهان را به خاطر تراکتور رد کردم بارش تگرگ به اندازه گوجه سبز در طرقبه مشهد/ عکس پرسپولیس هر 3 حریف استقلال را شکست داده است +عکس حقوق بازنشستگان با آپشن 870/000 هزار تومانی تپُل شد! | پرداخت حقوق بازنشستگان در اردیبهشت ماه با آپشن طلایی راز تنفر تاریخی مهدی هاشمی نسب از پرسپولیس و جمله علی پروین برقراری قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال! فوت دو شهروند در آب گرفتگی میدان انقلاب مشهد (26 اردیبهشت 1403) حقوق اردیبهشت بازنشستگان با تغییر بزرگ واریز شد جدول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 فال شمع امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان تجدید پیمان همکاری دو دشمن ایالات متحده؛ سه خواسته پوتین از شی در سفر به پکنموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی تعطیلی شنبه مجلس شورای اسلامی شورای اسلامی کمیسیون اجتماعی افزایش حقوق کمیسیون اجتماعی مجلس میدان انقلاب کنان شهرداری رفسنجان نبود سینما صیاد خمینی کریم لوژی وام مس هیأت ریحانهالحسین کلی تامپسون زندگینامه خواندنی متن سخنرانی رودخانه مرزی قائم مقام دبیر شورای نگهبان پایان رژیم صهیونیستی حسن رعیت دیوار طرح جامع مدیریت پسماند قاسم غریب سن اعتیاد در زنان کولان تربت جام مسابقات لیگ استقلالی ها پرداخت حقوق مشکلات فرهنگیان کمیسیون اقتصادی موعود بنیادی فر استقلال و فولاد سید سلمان ذاکر یحیی گل محمدی گل گهر سیرجان حریف استقلال تحقیق و تفحص اول فروردین رئال مادرید رهبر انقلاب خانم بازیگر متناسب سازی سازمان تامین اجتماعی تحقیق و تفحص از شستا قانون تامین اجتماعی تیم فوتبال استقلال تاریخ فوتبال ایران استقلال و پرسپولیس پتروشیمی خلیج فارس بازنشستگان کشوری رییس جمهور روسیه اتوماسیون اداری نمایندگان مجلس نساجی مازندران فوتبال استقلال بانک های دولتی لیگ برتر ایران قطار مسافربری پرداخت مستمری حق عائله مندی ایستگاه مترو موسیقی ایران تاریخ فوتبال پیمان بابایی ریاست جمهوری تیم پرسپولیس قدرتمندترین پرفروش ترین تیم استقلال مربی بدنساز جلسه علنی مجلس شورای اسلامی علیرضا بیرانوند دروازه بان مدیرعامل صندوق بازنشستگی بازنشستگان تأمین اجتماعی فینال لیگ قهرمانان اروپا
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
